Valmennusta muutokseen ryhmässä

Hyvän mielen  valmennusryhmä tähtää elämänmuutokseen ja henkisen hyvinvoinnin parantamiseen.

Kurssin alussa kartoitetaan tämänhetkinen elämäntilanne ja mietitään itselle tärkeitä asioita ja arvoja. Aarrekarttaa (tavoitekarttaa) käytämme apuna tavoitteiden asettamisessa ja niiden saavuttamisessa. Tutustumme omiin asenteisiimme ja pyrimme tekemään elämästä mielekästä ja oman näköistä.

Tärkeä osa ryhmässä tapahtuvassa valmennuksessa on myös muiden ryhmäläisten vertaistuella.

Ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa, 2 h kerrallaan ja  osanottajia  6 h/ ryhmä. Kurssiin sisältyy yksi henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa. Osallistumismaksu on 35 €/kerta/henkilö.

 

Ota minuun yhteyttä, jos haluat koota tällaisen ryhmän.